Anja Paulus
HELSE FOR KROPP OG SJEL
Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
Stressmestring
Bedre selvbilde og selvfølelse
Kvitt deg med frykt, negative tanker, følelser og vaner
Røyke- og snusslutt, vektkontroll, fødselshypnose, smertehåndtering
Én til én-timer, videokonsultasjoner og kurs
Mine behandlingsformer
Mine behandlingsformer
Hypnose
Hypnose
Hypnose er en svært behagelig tilstand av dyp avslapning og konsentrert fokus. Terapiformen hypnoterapi kan brukes til så mangt - for eksempel til stressmestring, bedre søvn, røykeslutt, snusslutt, fjerning av søtsug, mot symptomene ved irritabel tarm, for et bedre selvbilde, smertehåndtering, motivasjon, mot frykt, til forberedelse til en fødsel etc.
Regresjonsterapi
Regresjonsterapi
Mens du er i hypnose, er det enkelt å få kontakt med underbevisstheten. Du kan finne fram til og huske emosjonelt betydningsfulle hendelser fra din fortid, som kan være årsak til problemene du sliter med i dag. Målet er å forløse de negative følelsene fra fortiden, slik at du kan bygge opp et bedre selvbilde, og åpne opp for positive tanker og følelser i nåtiden.
Tapping (EFT og TFT)
Tapping (EFT og TFT)
EFT (Emotional Freedom Techniques) og tankefeltterapi (TFT) er i nær slekt med hverandre og kalles også for "tapping". Tapping er en av mine favoritt-teknikker - det går faktisk nesten ikke en dag uten at jeg bruker den på meg selv og mine klienter. En svært rask måte å bearbeide negative følelser og tanker på, og lære å se nye perspektiver.
Kinesiologi
Kinesiologi
I kinesiologi brukes det et bredt spekter av teknikker for å fjerne fysisk, mental og følelsesmessig stress.
Ved hjelp av muskeltesting finner kinesiologen ut av hvor blokkeringer ligger i kropp og sjel, og hva som kan gjøres for å løse dem opp.
Psy-TaP
Psy-TaP
En nyskapende kombinasjon og videreutvikling av teknikker fra bl.a. NLP, TFT, hypnose, psykoterapi og energimedisin.
De færreste av klientene mine "slipper unna" uten å ha lært seg noen enkle Psy-TaP-teknikker til stresshåndtering.
OldPain2Go
OldPain2Go
Dette kan være en løsning for deg som sliter med gamle kroniske smerter.
I denne metoden forhandler man med underbevisstheten, for å finne ut om smertene fortsatt har en funksjon, eller om det finnes en mulighet til å kvitte seg med dem.
Må prøves!
TRE
TRE
Trauma and Tension Releasing Exercises
Sliter du med kroniske spenninger? Har du opplevd mye i livet ditt som har "satt seg fast" i kroppen?
Da anbefaler jeg deg å lære TRE hos meg. Dette er fysiske øvelser som framkaller skjelving i kroppen, som virker svært forløsende på spenninger i muskler, sener og fascier.
Mindscaping
Mindscaping
En enkel og kraftfull metode for å sette i gang store indre forandringer.
Fantastisk verktøy om du ønsker å komme over blokkeringer, løse problemer og konflikter, få bedre motivasjon, bli mer optimistisk og finne indre ressurser for å komme deg til ditt mål.