EFT Workshop

Shopping Cart

Your Cart is Empty

Quantity:

Subtotal

Taxes

Shipping

Total

EFT-workshop (1 dag)

Siste kurs var på søndag 05. mai 2019
kl. 09.00 - 16.00

TA KONTAKT HER OM DU ØNSKER INFO OM NESTE KURS

Kursholdere:

Anja Paulus (Hypnoterapeut, EFT-coach og kinesiolog, EFT-kursholder for Hypnoseakademiet i 2017)

Nå får du sjansen til å lære deg denne fantastiske teknikken hos oss i Ås – til bruk på deg selv, på venner og familie.

Jeg bruker EFT daglig i mine behandlinger, og det er gjerne denne teknikken som gir de mest påfallende målbare resultatene. Bare i løpet av noen få minutter kan fysiske tilstander, negative følelser og tanker forandre seg dramatisk.

Hva er EFT?

EFT står for Emotional Freedom Techniques, også kjent som «Tapping». Det er en energipsykologisk teknikk, hvor det bankes lett på spesifikke akupunkturpunkter på hodet og på kroppen. Dette kan brukes på et mangfold av problemstillinger, som:

- avhengigheter og uvaner: søtsug, overspising, nikotinsug etc)

- frykt (for eksempel for edderkopper, slanger, vann, snakke i offentligheten, eksamensangst etc)

- stress

- negative tanker og følelser: selvbilde, selvtillit, relasjoner, skole, jobb; irritabilitet, sinne, nedtrykt stemningsleie, ...)

- vonde minner

- fysiske utfordringer, smerter

Det har blitt forsket mye på EFT de siste årene, og studier viser spennende resultater. Etter en 4-dagers EFT workshop med over 200 deltakere ble for eksempel

Cortisol-nivået redusert med 37%

Immunsystemet (blodverdier) økt med 113%

Blodtrykket redusert med 8%

Angst redusert med 40%

Depresjon redusert med 35%

PTSD symptomer redusert med 32%

Smerter redusert med 57%

Søtsug redusert med 74%

Følelsen av glede økt med 31%

(Bach, D., Groesbeck, G., Stapleton, P., Banton, S., Blickheuser, K., & Church, D. (2018), Journal of Evidence Based Integrative Medicine)

Om du bruker og implementerer teknikkene du lærer på denne workshopen, kan du forvente deg å komme et stort skritt videre i din selvutvikling:

Mindre frykt og mer mental styrke

Bedre selvtillit og selvfølelse

Mindre stress

Mer positive reaksjoner på og kontroll over dine livsomstendigheter

Bedre relasjoner

Bedre helse

Kursinnhold

På denne workshopen tar vi en grundig innføring i EFT. Du vil både få teoretisk kunnskap og spennende fakta om teknikken, og selvfølgelig en god opplæring i hvordan du kan bruke den til ulike utfordringer. Vi får både tid til en utførlig gjennomgang gjennom grunnteknikken, og demonstrasjon av variasjoner i forhold til forskjellige utfordringer. Mesteparten av tiden vil bli brukt på praksis i form av demonstrasjoner og øvelser.

Utdrag av kursinnholdet:

Hva er EFT, hvordan ble teknikken utviklet, og hva kan den brukes til?
Hva kan du forvente deg når du bruker EFT?
Studier som viser resultater av EFT
Forklaringsmodeller: Hvorfor og hvordan virker EFT så raskt og effektivt?
Hvordan gjør jeg EFT? - Grundig gjennomgang gjennom teknikken med demonstrasjoner og øvelser
Tipps og trikks: varianter av «grunnoppskriften
Hvordan jobbe med traumatiske minner?
Hva gjør jeg når EFT ikke virker som forventet?

SEND E-POST FOR INFO

Her kan du lese hva kjente selvutviklingslærere og forskere sier om EFT:

Louise Hay

Forfatter og foredragsholder innen selvhjelp, Hay House forlag

“Tapping, just like affirmations, is another wonderful tool that can help us to let go of our limiting thoughts and negative programming from our past. And I do love the way the tapping process first releases the negative programming and then the affirmations help create more positive change and health in our lives.”